不断地拍打腿部多余赘肉能否起到燃烧脂肪从而减肥变瘦男长30慢慢悠,女长18就回头.每天打1小时乒乓球,运动量够吗?摇健身圈能减去腰部脂肪吗?现在有专门清肠油的东西,不知有效吗怎样可以迅速减掉小腹赘肉要运动又怕长肌肉啊```我产后七个月,体重比原来重了40斤。请问,如何科学我怎样才能和以前的瘦我是一位中学生,因为我的胸部大了点,所以经常給同学